Система цигун, которую я преподаю, называется "Даогун". Она состоит из несколько ступеней. Первая ступень включает наиболее действенные упражнения различных даосских школ и монастырей Китая, позволяющие:
в короткие сроки научиться чувствовать ци (энергию)
открыть и очистить энергетические каналы тела
с помощью целительных звуков отрегулировать работу внутренних органов и рассеять негативную ци
И хотел Вам задать такой вопрос Монастыри тибета тоже использую систему ЦИГУН?
Буддизм возможно использует, но это всё имеет другие названия. В Тибете множество школ и направлений, поэтому мне, как человеку не сведущему в Тибетской Традиции, судить об этом трудно.
Если поподробнее то, вот информация с нашего официального сайта daode.ru :
Даосский цигун. Даогун 1.
Комплекс Даогун 1 состоит из двух частей:
Цичжигун Цичжи - буквально "приход ци". Название говорит о том, что система направлена прежде всего на достижение практикующим устойчивых ощущений ци и развития навыков работы с этими ощущениями, энергетическими линиями и полями. Это система статично-динамичных упражнений на открытие каналов, повышение чувствительности и получения навыка перемещения энергии состоит из трех групп упражнений:
Упражнения на открытие энергетических каналов, получение реальных ощущений ци и навыка её перемещения.
Система упражнений самодиагностики, а также контроля и гармонизации состояния внутренних органов человека. Также в эту группу входят целебные звуки для очистки систем сердца, селезенки-желудка и почек. Приобретается устойчивый навык саморегуляции организма и повышается степень понимания состояния энергии других людей.
Упражнения для усиления навыка перемещения энергии и увеличения ее поля.
Хоцзиньгун Хоцзиньгун - означает "работа живого усилия". Система динамических упражнений на открытие суставов и интенсивное проведение энергии через тело. Включает упражнения оздоровительного Тайцзицюань, комплекс отдельных упражнений для проработки динамических усилий в теле человека с целью улучшения проходимости его каналов и кровопотока, а также для уравновешивания иньской энергии от практики самодиагностики.
Цзюяншэньгун
Цзюяншэньгун - базовое упражнение древней даосской Школы внутренней алхимии У Чунсюя - Лю Хуаяна ("алхимия" здесь - в смысле создания "внутреннего эликсира", преобразующего физиологию и духовность человека).
В Цзюяншэньгун используется система энергетических каналов "предшествующего неба". Эти каналы и их энергия принципиально отличаются от использующихся в цигуне и акупунктуре ("последующее небо"). Их использование позволяет достичь совершенно другого уровня физиологического баланса организма.
Базовое упражнение запускает механизм самопроизвольного движения энергии по каналам предшествующего и последующего неба, от рождения имеющийся в каждом человеке. Завершение упражнения происходит автоматически при достижении баланса инь-ян во всем организме.
Сообщение отредактировал Aerius - Четверг, 11.04.2013, 14:07
